アファメーションという言葉をご存知ですか？
アファメーションとは
ポジティブな言葉のエネルギーを使って
なりたい自分を引き寄せて
叶えたいことを実現するためのパワフルな方法です。
私たち人間は１日のうちに約６万回の思考をしていて
その８割近くがネガティブな思考だといわれています。
そのため、知らず知らずのうちに
現実をネガティブなほうに進めたり
願ったこととは逆の現実を引き寄せてしまうのです。
無意識にネガティブを引き寄せてしまうという現実を
ポジティブな思考に変えて
叶えたいことを現実にしていくのが
アファメーションの力です。
アファーメーションとは、
言葉の力をかりて叶えたい未来を引き寄せる方法
なりたい自分をイメージして
イメージした自分にしっくりくるポジティブな言葉をノートに書き出します。
このように毎日のアファメーションをつくり
ノートに書きだす。
すごくシンプルですが
それだけで、未来の自分から応援をもらえるようになり
いつの間にか、
なりたい自分を叶えていくことができる状態をつくっていけるのが
「ディアナのアファメーションノート術」です。
アファメーションは
🌟自分に力をくれる言葉
🌟ポジティブな自己暗示
🌟なりたい自分を引き寄せるパワー宿る言葉
そのため
「言霊」とか「設定変更」とか「マインドセット」
と呼ぶ人もいます。
ですが、ディアナのアファメーションノート術は
単なるアファメーションの言葉を書き込むためのものではありません。
言葉の力を使って
今ある無意識の設定を変え
自分自身のマインドをセットし直し
叶えたい未来を引き寄せるためのノート術です。
なぜ、多くの人が効果を得られないのか？
これまで
アファメーションをやったことがある！
という人も
いろいろな引き寄せ法を試した
という人も
たくさんいると思います。
ですが、多くの人がなぜ効果を感じられず
叶えたいことを叶えられずに
途中で諦めてしまうのか・・・
それには罠があったんです！
実は、ほとんどの人が
罠にはまっても気がつかない
そして罠に気づかないでいると、
欲しい結果をいつまでも得ることができない・・・
どんどんどんどん罠の沼にはまってしまう・・・
そして、
叶えたいことを引き寄せられないまま
諦めてしまうのです。
その罠とは・・・？
実は、心の奥深いところでは
自分がつくったポジティブな言葉や
叶えたい姿を否定している自分がいるのに
それに気づかいないでいることなのです。
つまり、引き寄せたいことがあっても
心の奥底ではそれとは反対のことを信じていたり
ネガティブなことを信じているのです！！！
多くの人が罠に気付かいないでいるのは
それが自分でつくった罠だからなのです・・・・
ですが安心してください。
あなたは、正常です！
なぜなら、冒頭でもお話ししたとおり
私たち人間の思考は約８割がネガティブだから。
私たちはこれまで
さまざまな経験を積んできました。
これまでの過去の記憶や
周りの声を信じて過ごしていますし
過去の記憶が心に残り、その影響を受けて過ごしています。
まだ見ぬ未来を100％信じることができない
というのも当たりまえのことなのです。
それをディアナのアファメーションノート術を取り入れることで
どなたでも、思考の癖を整えたり
今あるネガティブな設定を変えたりすることができるのです。
以前の私もそうでした・・・
私自身、10年ほど前までは、
普段ポジティブな言葉を使っていても
心の中では、ネガティブな思いが溢れることが
とても多かったです。
どうしてもつらい状況から出られないとき
『私は大丈夫！ 私は幸せになれる！』
と、呪文のように唱えていたこともありました。
ですが何も起こらず、
結局、自分自身で行動を起こさないと何も始まらない・・・
そう思うようになりました。
さまざまな本にはアファメーションや引き寄せは
願って唱えれば叶う
というようなことが書いてあるので
「私は、大丈夫！ 幸せな私になれる！」
と真剣に願い、唱えていましたが
ただ、唱えるだけではダメだったのです。
そして以前の私は
まだ見ぬ未来を100％信じることができない状況だったのです。
そこで、実践してみたのが「アファメーションノート術」です。
実践し始めてから
どんどん本当に望んでいる現実を
引き寄せられるようになったのです！
そして、私だけじゃなく
周りの人たちも
このノート術を実践した人たちも
引き寄せられるようになったのです。
アファメーションは魔法でも奇跡でもない
誰でもできる、現実的なもの！
これまでにさまざまな引き寄せやアファメーションを実践しても
効果を得られなかったというほどんどの人は
引き寄せとは、魔法とか奇跡のように
突然、舞い降りてくるもの
そんな風に感じているかもしれません。
ですが、本当の魔法とは
もっと現実的で、地味で、一見「魔法」とはかけ離れて見えるものです。
引き寄せやアファメーションがうまくいかなかった
という人たちの多くは、
引き寄せも魔法も
神様か何かの大きな存在が奇跡のように叶えてくれるもの
というように信じていて
実は、自分自身で行動を起こした結果、叶う
ということに気づいていないのです。
ただ待っている「受け身」の姿勢では、
残念ながら望んだことを現実に引き寄せることはできませんし
奇跡も魔法も起こすことは難しいのです。
ではどうしたら、
望んだ現実を叶えることができるのか？
自分で自分の罠に気付けるようになるのか？
その秘訣をお伝えしているのが
「ディアナのアファメーションノート術」
です。
信じる者は救われる！ 信じない者は・・・？！
私たちは、子どもの頃なんでも信じていましたよね。
だから、なににでもなれると思っていたし
なんでもできると思っていました。
いつから「信じる」気持ちの中に、
「疑う」気持ちが入ってきたのでしょうか❓
赤ちゃんの頃は、どんなに立ち上がるのに失敗しても
その赤ちゃんも、自分が立てないなんて考えなかったはずですし
周りの大人たちも、立てないと思っていなかったですよね。
赤ちゃんの頃は疑いがないからできてしまうのだと思います。
周りの人たちも、疑いなく応援してくれたし
赤ちゃんだった私たちも、疑うことなくできたのだと思います。
これまで、私たちはいろんな経験を積んでここまできました。
その過去の記憶や、周りの声を信じています。
だから、まだ見ぬ未来を100％で信じられなくなっています。
それは、ラムネのようなお菓子で
体のこの症状に効くと本気で信じたら
本当に体が良くなったというプラシーボ効果と同じように
その逆もあると言うわけなのです。
本来は効果のあるものなのに、
心から信じられないから効果が得られない『逆プラシーボ効果』です！
現状では、逆プラシーボ効果を感じている人が圧倒的に多くなっています。
あなたが言ったことを、１００人に伝えて
２・３人が否定した時、ほとんどの人方がその否定された方の
エネルギーに振り回されてしまいます。
残念ながらネガティブなエネルギーの引力は、とても強いのです。
なので、多くの人に認めてもらえる言葉を選んでいくようになるにつれて
私たちは、自分の本音から遠ざかってしまいます。
逆プラシーボ効果をくつがえすには？
私たちは、みんな幸せになりたいと願っていますし
願いを叶えたいと思っています。
それなのに、自分で自ら逆プラシーボ効果の作用で
願いの叶わない現実を選んでいたとしたら悲しいと思いませんか？
そして、
早くそこから脱出したいと思いませんか❓
そこで重要なのは、自分の中からでてくる言葉なのです。
素晴らしい言葉は、世の中に溢れています。
素晴らしい本や、素晴らしい動画、素晴らしいセミナー
読んだり聞いたりして、その時は納得しても
その通りの現実にならないことってありませんか❓
どんな賢人の言葉でも、尊敬する人の言葉でも
心底しっくり来なかったら、何の効果も感じないものです。
心底しっくり＝腑に落ちる
人は、腑に落ちる速度が違うので
これが正解だといわれても、その人の理解できる
原理や理論でその正解がしっくり来ないと
いつまでも同じ問題でつっかかってしまいます。
だからこそ重要なのは、自分の中から出てくる言葉なのです！
自分の中から出てきた言葉なら
はっきり理解できているはずです。
理解できる言葉というのは、
自分でその意味が腑に落ちているから使うことができます。
それが出来るのが、このアファメーションノートなのです。
自分の中からでてくる言葉を書いて唱えるだけで
それが現実になっていくのです。
アファメーションノート術は誰でもできるんです！
このアファメーションノート術はとってもシンプル！
どなたでも、いつからでも実践することができます。
ノートの使い方や取り組み方は動画の中でも解説してますが
基本は、ノートに沿って書き込んでいくだけ！
アファメーションをするのは初めての人も
簡単に取り組むことができます。
魔法や奇跡を待っているだけでは、
望んだ現実を引き寄せることはできない
とお伝えしましたが
アファメーションノートを活用することで
望みを引き寄せるための「行動」を起こしやすくなります。
また、なりたい自分をイメージして
イメージした自分にしっくりくるポジティブな言葉をノートに書き出すことで
イメージした未来の自分から
応援をもらえるようになり
いつの間にか、なりたい自分を自分の足で立って
叶えていくことができるようになります。
ただしこのノート術は、３ヶ月間のプログラムになっています。
それは、人は３ヶ月で人生を変えることができるといわれているからです！
3か月間続けることで、あなたの思考の癖が整って
今ある設定を変更することができ
なりたい自分を引き寄せやすい体質をつくっていくことができます。
ちなみ、「3か月、長い！」「続けられるか不安」
と思った方もいると思います。
実は、このノートが完成する前に
モニターさんに１ヶ月体験していただきました。
ご参加いただいた23名の約８割の方が、
１ヶ月でも素晴らしい効果を感じ
９割の方が、
自分の叶えたいことを実現できたり
収入が増えたり、
友人関係がうまくいったり
望んだ現実を叶えることができました。
具体的には、
自分で書き出したアファメーションどおりの１日を過ごせたと感じたり
お申し込みが想像以上に入ってきて、仕事がうまくいったり
1000万円貸して欲しいと頼んできた友人が、自ら申し訳なかったと、
結果的に貸す必要がなくなったり
また、ただ癒されましたというような
ふわっとした感想以外にも、たくさんの現実的な素晴らしい成果が寄せられました。
たった1か月でこのような結果を得ることができたのだから
３ヶ月続けたら・・・
あなたの望む人生大きくシフトしていくことが想像できるはずです！！
アファメーションノートは、こんな人に向いています
🌟願いを叶えたいと本気で思っている人
🌟魂の言葉に気づきたい人
🌟本当の自分に出会いたい人
🌟もっと幸せになりたい人
🌟豊かさを感じたい人
🌟毎日を充実させたい人
🌟これまで何をやっても成果を感じられなかった人
🌟以前アファーメーションをやったことがあるけれど、しっくりこなかった人
もし、3ヶ月毎日続けることが難しいように感じても
シェア会があるので、取り組んでみよう❗️
そんな気持ちではじめられると思います。
モニターの皆さんも、はじめのうちはほとんどの方たちが同じような気持ちでした。
シェア会があるから、やってみようという気持ちでスタートし４週目になると、やらないと気持ち悪い
という感覚を感じる方もいるほどでした。
ですので、
ひとりで進めることが苦手なという方はシェア会のサポート付き【タイプ2】のほうが取り組みやすいと思います。
５つのメリット
アファメーションノートをやることのメリットは
1. 願いが叶いやすい体質になる
2. 本来の自分の望みに気づける
3. 自分の中の罠（ブロック）に気づける
4. 自分の足でしっかりと現実を進めることができるようになる
5. 毎日の幸せ度が上がる
アファメーションノート術には２つのサービスがあります
アファメーションノート術は
２つのサービスをご用意しています。
サービス１：自分自身で進めるタイプ
1. ディアナオリジナル アファメーションノート３冊
2. ノート術を解説する動画講座＆オンラインでなんどでも質問可能
3ヶ月分のオリジナルノートとノート術解説の動画講座が届きます。
動画講座を見ながら3ヶ月間、ご自身でしっかりと取り組んでいくスタイル。
質問もなんどでも可能です。
ひとりで進めていけそうな方にはこちらがおすすめです。
サービス２：2週間ごとのシェア会で望みを加速させるタイプ
1. ディアナオリジナル アファメーションノート３冊
2. ノート術を解説する動画講座＆オンラインでなんどでも質問可能
3. 2週間に１回のzoomシェア会
3ヶ月分のオリジナルノートとノート術解説動画講座が届きます。
さらに、2週間に1度のzoomによるシェア会にご参加いただけるスタイル。
質問もなんどでも可能です。
ひとりで進められるか不安という方でも取り組みやすいようにサポートしています。
２つのサービスの特徴は？
●サービス１．ひとりでもしっかりと自分のやると決めたことを続けられるタイプの方へおすすめ動画講座でノート術や取り組み方を解説しているので
おひとりでも安心して取り組むことができ
しっかりと成果を感じていただけると思います。
もし、分からないことがでてきたら、何度でも質問も可能です。
●サービス２．反対に1人では、どうしてもサボってしまう・・・
続けられるか不安・・・
1人だと心細いし、ちゃんとできているのか不安
という方におすすめ。
シェア会でほかの人の進捗状況や
やってみた感想を聞きながら自分と照らし合わせたり、
同じグループの方の願いを一緒に応援することで
2週間が楽しみになります。
「シェア会に毎回参加できない」
という方も、アーカイブをご視聴いただけるので
安心してすすめていただけます。
2週間に1度×3か月間なので、
毎回参加は難しいという場合もあると思います。
できる限り参加したほうが、なりたい自分を引き寄せやすくなると思いますが
絶対ではありませんので、臨機応変に対応いただけます。
実際に、ひとりでは続けるのは難しいと思っていた方も
シェア会があるからと続けられた
という声もたくさんいただきました。
アファメーションノート術お申込み後の流れ
1. お申し込みいただき、着金が確認できると事務局から着金確認メールが届きます。
2. 着金確認メールに、オンラインページのリンクが送られてきますので、そこからログインして動画講座をご視聴ください。
3. 着金確認後1週間程度でノートを発送しますので、ノートに従って進めていきましょう。
4. シェア会サポートをつけていてもいなくても、オンラインページの中で質問をすることができます。
シェア会の日程やZoomリンクなどは、お申込み者専用のオンラインページから
ご確認いただけるようになっています。
zoomシェア会は、7月31日（日）スタートで
隔週の日曜夜21時〜となります。
わからないことがありましたら、そちらからご質問ください。
お客様の声
モニター様のご感想です。
Y.H.様（40代）
職業：クリエイティブ系
------------------------------------
アファメーションを習った事ってなかったのとで申込みました。
プロジェクトが終わるころには、スラスラ言葉が筆にのるようになりました。
アファメーションノートを使ったことで、 なんだ結局わたしの希望って、そこまでとっちらかってないじゃん、と思いました。取捨選択がしやすくなったかもしれません。
始める前と後で、書く事、言葉にする事の大切さに気づいた。
ありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
H.N.様（50代）
職業：自営業
------------------------------------
アファメーションノートを使おうと思ったきっかけは、アファメーションを毎日作ったらどうなるのか興味があったからです。
使い始めと終わりで、書いている言葉の変化がありました。
最初は、文章が固く、アファメーションに使おうと抜き出した言葉を使っただけだった。
→かなった状態から想像してアファメーションを考えるようになり、ウキウキする言葉が出てくるようになった。
やりきった翌日に、言葉を閃くことがあって、体験したからこその言葉だなと感じた。
書くことでやる気につながった。
始める前と後で、後回しにすることが減ったり、全部できなくても良しとできたり、サボるのもオッケーを出せた。
難しいとか出来ないとかわからなくても、とりあえずやって見たら、意外とできる。
出来なくても責めないと楽。そんな事を得た。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
H.M.様（40代）
職業：ウェブサービス
------------------------------------
アファメーションノートを使おうと思ったきっかけは、ディアナさんのように理想を引き寄せたいと思ったからです。
実際に書き始めると、何を書いていいのか分からなくなってしまったのですが、ディアナさんのアドバイス通り「型に縛られず」に思い付きで書いてみました。
1週間くらいたったころ、すらすら書けている自分がいてびっくりしました。
そして、日々理想の1日が過ごせるようになり、1か月たつ頃には毎日が理想に変わってきました。最初にイメージした小さな願いが叶ってきています。
これからも書き続けていきます。ありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
H.U.様（40代）
職業：専業主婦
------------------------------------
アファーメーションは、何度かしたことありましたが、自分で作ってなどはしたことがなく、非常に興味を持ったため、アファメーションノートを使おうと思った
最初は、お手本をもとに書いておりましたが、回を重ねるごとに、自分の言葉でかけるようになりました。
頭で考えて書いたこと（願いが強すぎること）は、なかなか叶いにくいですが、ふわっと頭に浮かんだこと、気軽に書いたことは、叶いやすいでした。
始める前と後で、物事を重く捉えることが減りました。
少しずつでも続ける大切さと何事も自分次第だなということを体感できました。
ありがとうございました☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
N.A.様（40代）
職業：公務員
------------------------------------
新しいことをやってみたいと思い、ノートを使おうと思いました。
アファメーションを読んだ時と読まなかった時とでは、1日の終わりの充実感が違っていた。
自分が1番自分のことを知ってるからもっと大切にして、本当に望んでいることに臆せず進んで良いと思えるようになった。本来の自分をもっと知りたいと思うようになりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Y.T.様（60代）
職業：主婦
------------------------------------
自分を再確認したかったので、ノートを使おうと思いました。
最初に決めた「パートナーシップ」に沿ってじゃないとと思って書いてましたが、途中から、その日に出てきた言葉を書くことで自分も素直に表現出来るようになりました。
思いを書いて意識することで、たまに「ミラクル」がおこっちゃいました。
自分の本当の気持ちがわかって来た気がします。
「自分が一番大切」と思って居たはずなのに、まだ自分を大切にしてなかったと最終週での出来事で教えられて「自分を大切にする」？？？が今の私へのテーマだと教えてもらいました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
M.M.様（30代）
職業：サービス業
------------------------------------
もっと言葉の持つ力を体感してみたくてノートを使ってみようと思いました。
始めは、マインドやスピリットよりの抽象的なアファメーションが多めでしたが、皆さんのシェアを聞いてるうちに、もっと具体的で現実的なアファメーションも多くなりました。
アファメーションって、なにも特別なことじゃなくて、もっと日常にそって、気楽に唱えたり、イメージしたりしていいな、と思いました。
アファメーションノートを使ったことで、自分の頭の中を表現するのって単純に楽しいかも...って思いました＾＾ちょっと個人的に、毛筆が好きになって、今日も水彩毛筆でお客さまにハガキ出しました。わたし、書くこと、描くこと、文字で自分の気持ちを表現するのってわりと好きなんだなーって発見しました。
続けることで、もっと意図的に現実創造する力が高まりました
そして、いつもの自分より、ポジティブを保てる時間が増えました。
4週間ありがとうございました
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
一部文章の末尾などを編集しています。
Q. どのような形で参加、受講するのですか？
A. 今回のサービスは、時間や場所にとらわれることなく、あなたの自由な時間と場所で、インターネット環境があれば受講できるそんなセミナーになっています。
ご質問にも直接講師がお答えしますので、あなたのライフスタイルに合わせてご参加・ご受講いただけます。
Q. 質問に制限はないのですか？
A. はい。質問の回数に制限はありません。
3ヶ月のコース期間内に限り答えさせていただきます。
お返事に時間がかかることがあるかもしれませんが、しっかりとお答えして参ります。
Q. パソコンがないのですが受講できますか？
A. パソコンがなくても、スマートフォン（iPhoneやアンドロイド）やタブレットでご受講いただけます。
ただ、動画が見られない端末ではご受講いただけませんので、ご理解くださいませ。
Q. 分割払いは可能ですか？
A. いいえ、今回はおこなっておりません。
どうしても、という場合は事務局までお問合せくださいませ。
Q. シェア会に参加でいないときは、どうしたら良いですか？
A. シェア会は、録画してのちほどアーカイブで見ていただくことがでいますので、参加が叶わなくても、動画を見ていただくことで、他の人の感想も聞くことができます。
Q. シェア会ありでお申込みするか迷っています。
シェア会なしで1度お申し込みをしてその後から、申し込みたいという場合はシェア会に追加申込みはできますか？
A. はい、可能です。
その場合は差額をお支払いいただき、シェア会に参加できなかった回に関しては、アーカイブをご参考いただく形になります。
Q.私もアファメーションノートのファシリテーターになることはできますか？
A. はい。アファメーションノートのファシリテーター養成講座は、今後提供する予定でおりますので、それまでお待ちください。
最後に
こんにちは。ディアナです。
このページをここまでお読みいただきまして
本当にありがとうございます。
このアファメーションノート術は、私ひとりの力ではなく
作成に多くの方々にサポートいただき完成したモノです。
プロジェクトメンバーの28名のみなさんに支えられながら
たくさんのアイディアをいただき、ここまでたどり着きました。
本当にありがたい気持ちでいっぱいです。
そして、完成したノートを手に取る皆さんのことを想像するだけで
嬉しくて感動しています。
このアファメーションノートは、自分で毎日書き綴り、そして唱えていきます。
それは、あなた自身の未来のための最大の投資になるはずです。
毎日できなくても、はじめはできるときだけでもいいです。
ですが日を追うごとに
続けることがあなた自身の「力」になっていく感覚を味わうことができるでしょう。
そして、ノートを書くことが誰のためでもなくあなた自身のためだけに使う
あなたを大切にするギフトのような時間になります。
このアファメーションノートに挑戦してみようと思われた皆さんは
誰かに依存することなく
ご自分を大切にしようとご自分に誓ったことが本当に素晴らしいことですよね。
幸せな未来の自分のための１歩を、
ファシリテーターとしてサポートさせていただきながら
皆さんの未来を先取りして祝福いたします！
講師プロフィール：ディアナ
ディアナ・ガーデン代表/ Peace activist（ピース・アクティビスト）
幼少よりクラシックバレエを学び、英国にバレエ留学をする。
バレエダンサー時代に身体を壊したことから、 英国でピラティスの第一人者Alan Herdmanに師事。日本人3人目のピラティスベース・ボディーコントロールの ライセンスを取得する。
周りの人をより健康に輝かせたいという想いから、若石リフレクソロジーを学び、ライセンスを取得。
その後、前世療法の権威ブライアン・L・ワイス博士の1 番弟子・大槻麻衣子氏に師事し、 ヒプノセラピー 養成講座を卒業。
さらに、人間心理の達人である本田健氏に師事し、 心と感情のからくり、人間関係の奥深さについて学ぶ。
セラピストとして活動中は主に、
ベストセラー作家・プロ野球選手・ダンサー・ 企業の社長・会長・医師・セラピスト・教師など、あらゆる職業の方を施術。
一般の方にもワークショップや講座という形で独自の施術法を伝授するなど、活躍。
現在の主な活動内容：
2021年法人『ディアナ・ガーデン』を設立。
東京を中心に全国にて活動。
■ オンラインスクール、サロン運営
ご自分で自分の身体と心を整えて、自分らしい人生を歩んでいきたい、そう考えている方のための学びと実践の場所として、オンライン講座やオンラインサロンを運営・開校している。
■ ディアナのボディーワーク
身体と心を整えるエクササイズをライブにて開催。
■PCM心理学のセミナーを招致開催
人間関係の改善を伝えながら 多くの方と日常を楽しむ事を薦めている。
■そのほか、１dayセミナーや大自然の中でのリトリート、スピリチュアルヒプノセラピー講座、遠隔ヒーリングなどを企画・開催している。
一人ひとりの心の深い所を表面化する事を得意とし、
心に幸せと平和を感じる人を増やすことで、世界を平和にしていくという活動を進めている。
※ディアナ・ガーデンの提供しているメニューの詳細お申込みは、公式LINEにてご案内しています。
LINE友だち追加で
最新情報をお届け
